尾久銀座タイムズ
Oguginza Times
『宿便』って皆様ご存知ですか?
どんな方にも3~5㎏は腸内に停滞している便の事です
そんな大量の便が・・!! 恐ろしいですね!
通常24時間すれば自然と排出される物ですが、何かしらの原因で
排出できずにいると、ベットリ腸内に溜まってしまう宿便。
便秘と宿便は、腸内に便が残っている点では同じですが、大きな違いは
便秘は腸の動きが活発でない事 ⇔ 宿便は悪玉菌が増加している状態です。
悪玉菌が増加すると・・・
有害物質が腸内で増殖し、これにより腸の蠕動運動が悪くなり 便のカスが
腸内に溜まっていくという負のスパイラルが起こります。
これを放置すると! 太りやすくなる、免疫力の低下、自律神経の乱れ
身体へ及ぼすダメージが増加します。
1番早く出来るケアは、食生活の見直しです。
水溶性食物繊維を取る 海藻類、キャベツ、みそ汁、ヨーグルト・・・
そして 当院の腸セラピーをプラス!!
前回もお伝えしたように、身体の外側から直接腸を揉んだり
刺激を与える事によって 腸の動きを良くする方法です!
施術を置けた患者様からは、
「すごい出た~!びっくりした~!!」
又は、
「1,2回目では効果がよくわからなかったけど、3回目で納得!!」の声。
是非、尾久銀座整骨院の腸セラピーをお試し下さい☆
どのようなことでもお気軽にご相談ください。
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