もう少しで梅雨明けですかね?
生体リズム生体リズムを整えましょう!!
こんにちは!尾久銀座整骨院です☆
皆様、生体リズムという言葉を聞いた事がありますか?
1日は24時間ですが、生体(人体)リズムは
起きた時は25時間あると言われています。
この1時間差がリセットされず積み重なると
身体も心も数々の不調を引き起こす原因となります。
◦頭がスッキリしない ◦顔色が悪い
◦やる気が起きず疲れやすい ◦眠れない 等
この1時間をリセットし、24時間サイクルに戻す事が
健康と美への第一歩です!
[とても簡単♪]
朝日を浴び、紫外線(太陽)を目の中に少しだけ取り込む事で
24時間にリセット!!
そして当院の治療と
美容スタッフの定期的な身体のメンテナンスを行う事で
より自律神経が整い パワーがみなぎる事間違いなしです☆
ご来院、ぜひお待ちしております。
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