一気に
一気に
こんにちは 尾久銀座整骨院です。
今日は雨だし気温が急降下!!
秋はどこへ行ってしまったのでしょう??
一気に冬が来てしまったようです。
急に寒くなると体は縮こまり、血管は収縮し
神経を圧迫します。
首、肩、腰 冷えは大敵です。
暖かくして、夜はゆっくりと湯船に浸かり
血管を広げてあげましょう。
そして、適度な運動やストレッチを取り入れ、
寒さに負けない体を作りましょう!
尾久銀座整骨院には、様々な身体のお悩みに向き合い
改善策を見つけていく エキスパートが揃っています。
仕事や日常生活で抱える お身体の不具合にも
しっかりと対応していきますので 安心して受診してみて下さい☆
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