埼玉 川口 東川口で整体受けるなら【けやき通り整骨院】

いつもご来院ありがとうございます。

季節の変わり目だからでしょうか？
日中眠くなります。
甘い物も食べたくて・・・

もしかしたら。。〇〇不足かもしれません！

下記で当てはまる項目はありますか？

□日中とても眠い
□無償に甘い物が食べたくなる
□優柔不断
□怒りが抑えきれない
□少しの事でイライラする
□疲れやすい
□やる気がおきない
□アレルギー症状の悪化
３つ以上当てはまる物があれば・・・「糖質」不足かも
しれません。
炭水化物抜きダイエットが流行っていますが、糖質も
大事な栄養素で体のエネルギー源です。
適量は摂取したいですね。
そして軽い運動とマッサージで血液循環を良くし
代謝を上げ、免疫力をつけていきましょう！
辛い時はもちろん、メンテナンスにもご来院ください♪