いろんな秋!
季節の変わり目に注意!
台風が過ぎ去ってすっかり秋めいてきました!
スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋など・・・
いろんな秋がありますが千葉は食欲の秋になりそうです(笑)
仕事帰りにフラッと立ち寄った所にケーキ屋がありつい衝動買いしてしまいました(笑)
とても美味しかったのですがやはり食べ過ぎました(笑)
そこで休みを使い子供と公園へ遊びに行きました!久しぶりに身体をがっつり動かしそしてがっつり筋肉痛になりました(笑)
久々に動くとこういうことになります!
そういう時はリンパマッサージなどをお勧めしていますので気になる方は電話やご来院をお待ちしています!
これから気温の変化が大きくなっていき体調不良も起こしやすくなりますので気を付けてお過ごしください!
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